自転車通勤日報~大阪版~
自転車トレと自転車通勤の詳細記録とウダ話 他、料理レシピ&愛犬観察記などなど、煩悩と物欲の日々をお届け中です。
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BBQ…
バーベキューパーティー、行ってきました。
場所は能勢…家から40kmほどなんでチャリでも余裕だと思ったのですが、途中、かなりのアップダウンと、トラック等の交通量が多い上に、トンネルが多いとのことで断念。
甲子園口にある会社の先輩宅まで行って、そこから車となりました。


平均時速:22.9km/h
走行時間:1時間53分25秒
走行距離:43.50km
通算距離:4042.7km
体  重:61.6kg
体脂肪率:19%

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