自転車通勤日報~大阪版~
自転車トレと自転車通勤の詳細記録とウダ話 他、料理レシピ&愛犬観察記などなど、煩悩と物欲の日々をお届け中です。
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今日はようさん食べました…
木曜日は会社泊…。
かなり久しぶりの徹夜仕事…。
おかげで昨日の夜はぐっすり眠れました。

で、今日は当たり前のように休日出勤。
そして明日も…あああああああ


11/4・5合計
平均時速:20.0km/h
走行時間:54分56秒
走行距離:18.32km
通算距離:4163.9km
体  重:60.8kg
体脂肪率:17%


今日
平均時速:22.4km/h
走行時間:30分37秒
走行距離:11.45km
通算距離:4175.4km
体  重:62.2kg
体脂肪率:18%

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