自転車通勤日報~大阪版~
自転車トレと自転車通勤の詳細記録とウダ話 他、料理レシピ&愛犬観察記などなど、煩悩と物欲の日々をお届け中です。
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冬…
手洗い・うがい…去年までは、帰って必ずやっていたんですが、そう言えば今年は忘れていました。
仕事もアレやし風邪ひかないようにこれから欠かさないようにします。
既にひいてしまっている方々、温かくしてゆっくりお休みください


平均時速:22.1km/h
走行時間:29分46秒
走行距離:10.97km
通算距離:4520.0km
体  重:61.4kg
体脂肪率:19%

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