自転車通勤日報~大阪版~
自転車トレと自転車通勤の詳細記録とウダ話 他、料理レシピ&愛犬観察記などなど、煩悩と物欲の日々をお届け中です。
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固定力…
出勤時に軽く遠回りしたり、昼に梅田へ行ったりで、平日にしてはまあまあな走行距離。
その梅田に行った時、靴を履き替えるのを忘れて、スニーカーで行ったのですが、かなりしんどいですねえ。
まず、靴底が薄いのでペダルの位置が遠いし、いつもの調子でこぐと足が浮き上がる感じで怖いし、ビンディングが足の裏に食い込んで痛いし、ペダルが小さいから踏み外しそうになるし…。
で、会社に帰ったら太ももがすごい張ってました。
二度と忘れまいと誓いました。


平均時速:20.5km/h
走行時間:57分55秒
走行距離:19.83km
通算距離:4566.0km
体  重:62.4kg
体脂肪率:18%

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