自転車通勤日報~大阪版~
自転車トレと自転車通勤の詳細記録とウダ話 他、料理レシピ&愛犬観察記などなど、煩悩と物欲の日々をお届け中です。
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職安…
朝、準備万端、さあ出かけよう!と思ったらポツポツ雨。
しゃーないから部屋に戻り、着替えようとしたところで、ふと外を見るとやんでる。
いつ降るんだか怪しいので、朝練は近場の大阪城公園周回にしました。

1周約5kmを4周。ちょっと距離が少ないので、途中でダッシュを4本。
最高速はあまり伸びず、自らの貧脚ぶりを痛感しましたわ。

午後から職安へ。
雨だったので嫁&チビとともに車で。
人多いっすねえ。やっぱり景気悪いんでしょうか?

チビ乗車スタイル

昼メシは秋刀魚。

秋刀魚

晩メシはハンバーグ。

バーグ


最高速度:48.8km/h
平均速度:24.5km/h
走行距離:25.91km
走行時間:1時間03分29秒
通算距離:4899.6km 8月トータル1014.7km
体  重:61.6kg
体脂肪率:17%

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