自転車通勤日報~大阪版~
自転車トレと自転車通勤の詳細記録とウダ話 他、料理レシピ&愛犬観察記などなど、煩悩と物欲の日々をお届け中です。
スポンサーサイト
上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。
うたた寝…
そう言えば、8月の月間走行距離が1000kmを超えました。
今までで最高の距離。ま、後半は無職なので当然ではありますが、自分としては頑張りましたね。

さてさて今日は、大川~淀川~神崎川~国道2号~新なにわ筋~長堀通~玉造筋。
もうちょっと距離を伸ばそうと、大阪城公園を周回するつもりでしたが、長堀通あたりで、右膝にミョーな感じがしたので、回らずに帰宅。

昼から勉強してたら突然睡魔に襲われ、椅子に座りながら寝てました。
変な体勢だったので、足やら腕やらがしびれたまらずベッドへ。
夕方まで寝続けてしまいました。

昼メシは焼き飯(ベーコン、タマネギ、キャベツ、卵)。

焼き飯

晩メシはスパゲティー・ミートソース(ソースは自作)。

ミートソース


最高速度:39.9km/h
平均速度:22.5km/h
走行距離:44.38km
走行時間:1時間57分59秒
通算距離:4944.0km
体  重:61.4kg
体脂肪率:16%

スポンサーサイト
コメント
この記事へのコメント
コメントを投稿する
URL:
Comment:
Pass:
秘密: 管理者にだけ表示を許可する
 
トラックバック
この記事のトラックバックURL
http://nm0001.blog47.fc2.com/tb.php/361-3d88d99f
この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)
この記事へのトラックバック
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。