自転車通勤日報~大阪版~
自転車トレと自転車通勤の詳細記録とウダ話 他、料理レシピ&愛犬観察記などなど、煩悩と物欲の日々をお届け中です。
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首位攻防戦勝利に…
世間じゃ、今日の夜はサッカーの代表の試合に夢中だったかもしれませんが、我が家では阪神vs中日の首位攻防戦一色でした。
いやぁ…疲れましたわ。

途中、Fが打たれてイライラしながらも、勝ち越しに成功。
気分も上昇したのですが、9回の橘高…殺意が…。
ま、とにかく勝ってくれたので良かったですわ。

昼メシはサケチャーハン。
チャーハンってあまり上手くできなかったのですが、今回は過去最高の出来。
何が良かったんやろ…?具材が多かったから?

鮭チャーハン

晩メシは、サバ塩焼き、しろ菜とうすあげの煮物、みそ汁と粗食でした。

また鯖


体  重:62.4kg
体脂肪率:17%

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