自転車通勤日報~大阪版~
自転車トレと自転車通勤の詳細記録とウダ話 他、料理レシピ&愛犬観察記などなど、煩悩と物欲の日々をお届け中です。
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100km…
9月中に2回は100km走ろうと思っていたのですが、今日がその1発目。
前回途中で時間切れになったりんくうタウンまで行ってきました。

前回通った国道26号は自転車通行不可の陸橋が多かったので、今回は谷町筋からそのまま府道30号線を南下。
しかしコレが大失敗…片側2車線と1車線が入り交じっている上、路側帯が狭く走りにくいったらありゃしない。
たまらず和泉市内で府道227号線を経由し国道26号へ避難しました。

交通量はそこそこありますが、いや~走りやすい。
走りながら水が飲めます。
結局2時間半かからずに到着しました。

早朝とはいえ、りんくうタウンって何も無いですね。
マーブルビーチからしばし飛行機ウォッチ。
久しぶりにエールフランス機なんかが見られたりして、飛行機マニアとしては至福の時…。

帰りは素直に26号を北上し、堺東から府道30号線を経由。
無事100kmを完走いたしました。

昼メシは鮭クリームスパゲティ。

鮭クリーム

晩メシは鳥と野菜のてきとー中華風炒め。

鳥中華


最高速度:42.7km/h
平均速度:23.4km/h
走行距離:100.25km
走行時間:4時間16分27秒
通算距離:5451.0km
体  重:61.6kg
体脂肪率:15%

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