自転車通勤日報~大阪版~
自転車トレと自転車通勤の詳細記録とウダ話 他、料理レシピ&愛犬観察記などなど、煩悩と物欲の日々をお届け中です。
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目の保養と言うか目の毒…
昨日は自転車雑誌の発売日。
主要なのは3誌ほどあって、いつもどれにしようか迷います。
今回は「体幹を意識して走りを変える!」という特集に惹かれ、「BICYCLE CLUB」というヤツを買いました。

んで早速今日、体感を意識して走りを変えたかったのですが、例のパンク余波のため自重。
とりあえず空気を入れたらしばらくは持ちそうなので、自転車屋にチューブを買いに出発。

心斎橋のOD-BOXってとこが、25日閉店なので、安売りしてるかな?と思い行ってみたら、もうほとんど商品ナシ…。
仕方なく四ツ橋筋を北上し、梅田のシルベストサイクルへ。
無事購入して帰宅できました。

しかしまあ、目の毒ですねえ。
今のチャリを買ったのは1月ですが、ついつい素敵なチャリたちに目を奪われてしまいますよ…。

昼メシは、スパゲティ。
具はトマト、ニンニク、タマネギだけのシンプルなもの。

シンプルスパ

晩メシは親子丼。
ちょっと彩りが…三つ葉が欲しいところです。

親子丼


最高速度:43.5km/h
平均速度:19.6km/h
走行距離:19.49km
走行時間:59分31秒
通算距離:5790.0km
体  重:61.0kg
体脂肪率:17%

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