自転車通勤日報~大阪版~
自転車トレと自転車通勤の詳細記録とウダ話 他、料理レシピ&愛犬観察記などなど、煩悩と物欲の日々をお届け中です。
スポンサーサイト
上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。
チューリッヒ選手権鑑賞…
久しぶりのチャリ。
淀川を枚方までのぼり、折り返して下るというコース。
今日はトレーニング(低レベルですが…)と言うより、サイクリングって感じでした。
帰りにBiCYCLE CLUB と、funrideを購入。



昼メシは、冷凍室に置いてた豆腐入りミートソースのスパゲティ。



午後から…試験も終わったので、とりあえず勉強する必要もないし、モノ凄く手持ち無沙汰。暇つぶしに、funrideのムフフDVDとか、ビデオに撮ってたチューリッヒ選手権とか、世界選手権などを鑑賞。あ、三つともチャリンコです。
とっとと仕事探したら?って言われそうですが、ま、ボチボチで許してください。

晩メシは、塩こしょうで焼いてレモンかけただけの鶏と野菜スープ。



明日は嵐山まで遠征予定。


最高速度:41.0km/h
平均速度:20.1km/h
走行距離:56.25km
走行時間:2時間47分00秒
通算距離:6768.8km
体  重:60.4kg
体脂肪率:16%
消費熱量:1705kcal

スポンサーサイト
コメント
この記事へのコメント
コメントを投稿する
URL:
Comment:
Pass:
秘密: 管理者にだけ表示を許可する
 
トラックバック
この記事のトラックバックURL
http://nm0001.blog47.fc2.com/tb.php/405-8bf01b72
この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)
この記事へのトラックバック
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。