自転車通勤日報~大阪版~
自転車トレと自転車通勤の詳細記録とウダ話 他、料理レシピ&愛犬観察記などなど、煩悩と物欲の日々をお届け中です。
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ポッキー&プリッツの日…
今日はポッキー&プリッツの日ですね。
そんな日だというのに…

前の職場で、大量の仕事が停滞しているらしく、ちょっと手伝って欲しいと、半ば怒り気味の依頼…。
大モメにモメて、結局外注として仕事を受ける事に…。

中学の同級生と、とあるグランドで信じられん程の花火で遊び、近隣住居に燃え移り、消防署から大目玉。

カッターで自分の腹をかっ捌いて、大腸を引っ張りだして眺める…。
大腸って意外に細くて短いなあ…。

…という夢をみました。目覚め悪い…。

そのせいだかどうかは分かりませんが、今日は絶不調。
ちょっと心拍が上がると、やたらとしんどくて足が止まる…そんな繰り返しで、1時間程で走るのやめました。


昼メシは、小松菜とニンニクのスパゲティ。
今週ウィークデイは全てスパゲティでした。いつまで続くか…。



晩メシは、卵丼。




最高速度:36.5km/h
平均速度:20.8km/h
走行距離:24.62km
走行時間:1時間10分51秒
通算距離:7474.5km
体  重:58.2kg
体脂肪率:17%
消費熱量:673kcal

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