自転車通勤日報~大阪版~
自転車トレと自転車通勤の詳細記録とウダ話 他、料理レシピ&愛犬観察記などなど、煩悩と物欲の日々をお届け中です。
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しばらくは落ち着く事に…
6時前起床。パパっと準備して朝練。
大阪城3周。1周目は軽いギア、2・3周目は重いギア。
ギア?ギヤ?どっちでもえーけど。

帰宅して米炊いて、弁当詰めて風呂入って出社。
ギリギリまで自転車で行くかどうか迷いましたが、結局電車。
駅に着いたら電車が遅れていて人多し、裏目に出ました…。



今日も淡々とお仕事。
ちょこっと考える事があったり、会議があったりで退屈せんで良かった。
その後社長面談。
昨日、正社員にとの打診を頂き、お受けする事にしました。
諸々の時間が多少減るとは思いますが、前の職場程ではなさそうなので、色々できるでしょう。

紀伊国屋に立ち寄ってから帰宅。
晩メシは、肉団子のトマト煮。
米がちょこっとあったのでぶち込んでみました。




最高速度:43.1km/h
平均速度:24.1km/h
走行距離:22.66km
走行時間:56分28秒
通算距離:7898.7km 11月トータル782.8km
体  重:57.6kg
体脂肪率:14%
平均心拍:131bpm
消費熱量:552kcal

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