自転車通勤日報~大阪版~
自転車トレと自転車通勤の詳細記録とウダ話 他、料理レシピ&愛犬観察記などなど、煩悩と物欲の日々をお届け中です。
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風きついし寒いし辛いわ…
またも朝練できまへんでした。
しかもちと寝坊。慌てて出勤です。
今日はかなり寒い。

コチョコチョっと仕事。
なぜだかイラレでチラシ作り。
懐かしい作業なので楽しかったり…。

今日はほとんど残業無し。
帰りはかなりの強風、しかし追い風。
帰って風呂入ってブリ大根。




最高速度:39.5km/h
平均速度:18.9km/h
走行距離:14.85km
走行時間:47分07秒
通算距離:8078.1km
体  重:57.4kg
体脂肪率:15%
平均心拍:--bpm
消費熱量:--kcal

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