自転車通勤日報~大阪版~
自転車トレと自転車通勤の詳細記録とウダ話 他、料理レシピ&愛犬観察記などなど、煩悩と物欲の日々をお届け中です。
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雪の京都でランニングは…
昨日もまた京都へ行っておりました。
ちょっと早く出て、駅からの約2kmを走って現場まで…と思っていましたが、そこは一面の銀世界…あえなく地下鉄での移動。
張り切ってたのになあ…。

意識の飛びそうな作業を一日みっちりして、夜はお食事をごちそうに。
感謝です。

んで今日は久しぶりの通常業務。
朝練は起きられず断念。

ちょっと忙しく…とこの前書きましたが、めっちゃ忙しくなってきました。
どないしよ…。
ま、なんとかなるか。


最高速度:37.2km/h
平均速度:19.2km/h
走行距離:14.80km
走行時間:46分10秒
通算距離:8720.0km
体  重:57.6kg
体脂肪率:15%
平均心拍:--bpm
消費熱量:--kcal


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