自転車通勤日報~大阪版~
自転車トレと自転車通勤の詳細記録とウダ話 他、料理レシピ&愛犬観察記などなど、煩悩と物欲の日々をお届け中です。
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楽しい弁当作りでも疲労…
昨夜はモーグルの決勝を観ようと頑張っておりましたが、途中で力尽きてしまいました…。
おかげで7時過ぎには目覚めたので、朝練に行こうとレーパンに履き替えながら、お天気レーダーを見ると雨雲が…。
外を見るとパラパラと降り出していたので、あえなく中止となりました…。
最近の空は不安定ですね。

んでまあ、いつものようにウダウダと過ごし、午後からは阪神対ハムの練習試合を観ながら弁当制作。



ニンジン、ブロッコリー、豚、鶏…はボイルのみ。
いんげんのベーコン巻き、もやしとニラと卵の炒め物、厚揚げの煮物、竹輪のチーズ焼き、小松菜とうすあげの煮物。
9品ですか、なかなか頑張りましたね。


体  重:58.6kg
体脂肪率:13%
平均心拍:--bpm
消費熱量:--kcal


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