自転車通勤日報~大阪版~
自転車トレと自転車通勤の詳細記録とウダ話 他、料理レシピ&愛犬観察記などなど、煩悩と物欲の日々をお届け中です。
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乗れる時に乗らないとね…
今日は小倉に出張。
10時半頃新大阪発の新幹線に乗れば間に合うので、ちょっと早起きしてチョロっと走ってきました。
大阪城公園をチンタラペースで3周+その往復で20kmほど。

新幹線の中では昨日買ったバイシクルクラブを熟読。
付録のピナレロストーリーがイイ感じで、ピナレロが欲しくなってしまいました…。
イタリアンって素敵です。


最高速度:47.5km/h
平均速度:22.7km/h
走行距離:22.60km
走行時間:59分35秒
通算距離:8937.6km
体  重:57.8kg
体脂肪率:13%
平均心拍:130bpm
消費熱量:596kcal


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コメント
この記事へのコメント
こんにちは
こんにちは、http://jump.sagasu.in/goto/blog-ranking/に記事が取り上げられていたので、見にきました。オイラもブログに挑戦したいんだけど、ムズカシそうで、いろんなブログを見て研究中です!
2006/02/21(火) 21:36:54 | URL | ふうすけ #-[ 編集]
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