自転車通勤日報~大阪版~
自転車トレと自転車通勤の詳細記録とウダ話 他、料理レシピ&愛犬観察記などなど、煩悩と物欲の日々をお届け中です。
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サヨナラの1球前は誤審…
6時半起床。弁当詰めて朝メシ食って、7時20分出発。

大川から淀川左岸へ。
まあまあ追い風…と言う事は、神崎川は向かい風かぁ…などと思いながら淡々と走行。

豊里大橋を渡り淀川右岸を一津屋まで走り神崎川へ。
やはり向かい風…。
ま、人通りも多いしボチボチ行こか、などと思ってましたが、結構心拍高め。

神崎大橋から国道2号を通り、ローソンでおにぎりと水、自販機でアミノバリューを購入し梅田の会社へ出社。37kmほど。
ローソンにもアミノバリューを置いといて欲しいところです…。

相も変わらず淡々と仕事を進め普通に帰宅。

野球は…審判に泣く。


最高速度:45.9km/h
平均速度:22.3km/h
走行距離:44.80km
走行時間:2時間00分21秒
通算距離:9813.5km
体  重:59.4kg
体脂肪率:16%
平均心拍:--bpm
消費熱量:--kcal


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