自転車通勤日報~大阪版~
自転車トレと自転車通勤の詳細記録とウダ話 他、料理レシピ&愛犬観察記などなど、煩悩と物欲の日々をお届け中です。
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コレって切れ痔ですかい…
最近、大便のリズムが変わって夜便になった為、ウォシュレットがちとシみる日々です。
夜便って固くて太いんですよ…。

さてさて、休日出勤せなアカンかなぁ…との雰囲気だった本日、夕刻、怒濤のように仕事が片付き、見事3連休ですよ。
明日は天気も良い事ですし、箕面に猿でも見に行きましょうかねえ…。

と言うワケで、ツールは明日の昼間に観ます。
ま、今日は大した動きはないですよね?


最高速度:42.9km/h
平均速度:20.2km/h
走行距離:15.40km
走行時間:45分45秒
通算距離:11874km
体  重:58.8kg
体脂肪率:14%
平均心拍:--bpm
消費熱量:--kcal


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