自転車通勤日報~大阪版~
自転車トレと自転車通勤の詳細記録とウダ話 他、料理レシピ&愛犬観察記などなど、煩悩と物欲の日々をお届け中です。
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おさる
5時半起床。ダラダラ~っとしてたら6時45分。
8時箕面集合なので、結構ギリギリ…。
慌てて出発して急ぎ気味に走ったら、10分前に到着…結構余裕でした。

今日も箕面は大盛況(ヒトもサルも)。
そう言えば最近よく来ている箕面。
やはり人と走るとガンバれてイイような気がします…進歩はありませんが。

下りは今日もイイ感じ。
実はかなり嫌いだったのに、ちょっとした事で楽しくなるモノですねえ…。71.5km。


10時半に帰宅してメシ食って、スグに再出発。
実はちょっとだけ休日出勤。

12時に荷物を受け取るだけだったので、それに合わせて出かけたと言うのに、着いて電話したら「ゴメンまだ出られへんねん」って…。
結局届いたのは14時ですよ…。


さてさて。
夏の高校野球の代表が出揃いつつありますね。
今日は午後から、和歌山と滋賀の決勝戦をついつい観てしまいました。

最近は優勝監督インタビューなんてモノが、テレビで流されるんですね。
口下手な人も多そうですし、監督も大変ですなあ…。


最高速度:51.7km/h
平均速度:21.8km/h
走行距離:88.61km
走行時間:4時間03分33秒
通算距離:12263km
体  重:57.4kg
体脂肪率:14%
平均心拍:131bpm
消費熱量:2938kcal


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