自転車通勤日報~大阪版~
自転車トレと自転車通勤の詳細記録とウダ話 他、料理レシピ&愛犬観察記などなど、煩悩と物欲の日々をお届け中です。
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ペダリングの極意…
昨日も台風で自転車お休み。
ひさしぶりに乗るとやっぱり気持ちいいです。
ところで最近、より効率の良いペダリングができればと、ネットで研究中です。
いろいろ見ておりますが、なかなか奥が深いです。


平均時速:23.5km/h
走行時間:28分30秒
走行距離:11.19km
通算距離:3369.6km
体  重:62.2kg
体脂肪率:17%

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