自転車通勤日報~大阪版~
自転車トレと自転車通勤の詳細記録とウダ話 他、料理レシピ&愛犬観察記などなど、煩悩と物欲の日々をお届け中です。
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ぞくむ
【ぞくむ】
・生活してゆく上で必要な煩わしい事柄。俗事。


6時起床。
弁当詰めなどなどを済ませ7時45分出発。
久しぶりに朝練。

そんなに時間も無いので、大阪城を回らずにスグ大川へ。
ちょっと風強め。

毛馬から淀川沿いを淡々と。
豊里大橋を渡り淀川右岸から一津屋~神崎川へ。

三国で離脱し、176号を通り十三~梅田へ出勤。31.5km。


竜の大将が、試合中にサイフをパクられたそうですね。

状況を考えると盗れる人はかなり限られますが、一体誰なんでしょうねえ…?


自転車世界戦TT。

カンチェラーラがやりました!
個人的には素敵な結果です。
2位以下に1分半の差をつける圧勝って、スゴいっすねえ。

いつもTTではスイス・チャンピオンジャージでしたが、今後はアルカンシェルを纏うワケですよ。
なかなかお似合いではないでしょうか。

しかし色気あるなあ~。
男前好きにはたまりません。


最高速度:43.8km/h
平均速度:22.5km/h
走行距離:40.43km
走行時間:1時間47分45秒
通算距離:14345km
体  重:59.4kg
体脂肪率:15%
平均心拍:1124bpm
消費熱量:682kcal


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ぜんご
【ぜんご】
・仏語。だんだんに悟ること。順序を追って悟ること。
・ある位置を境にした、まえとうしろ。
・時間的にみた、まえとあと。
・物事の順序や相互の関連。また、筋道。
・順序が逆になること。あとさきになること。
・(接尾語的に)数量・年齢・時間などを示す語に付いて、その数値に近い意を表す。ぐらい。内外。
・アジの尾に近い側線上に1列に並ぶ、とげ状のうろこ。ぜいご。ぜご。


今日は8時半まで寝てました。
うぐぐっ…走られへん。
日曜日の疲れがまだあるのか?


その昔『探偵ナイトスクープ』にて
アホとバカの分布についての調査がありましたが、覚えてらっしゃいますか?


今回、また似たようなモノが出てまいりました。

呼び名で分かる:地域編 出身地を推測できる「ばんそうこう」


皆さんはどのように呼んでますか?
僕は「バンドエイド」。
商品名ってわかっちゃいますが、ついつい呼んでしまいます…。

僕が育ったのは主に兵庫と千葉なので、この分布図と見事に一致してますね。
う~ん面白い。


商品名(?)と言えば、宅急便ってのもついつい呼んでしまいますが、
佐川とか日通が強いとこは、違った呼び方してるのでしょうか…?
飛脚便?ペリカン便?


体  重:60.2kg
体脂肪率:15%


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ずおも
【ずおも】
・あたまが重苦しいこと。
・尊大で、他人に対して容易に頭を下げないこと。また、その態度。
・相場が上がり気味でありながら伸び悩んでいる状態。


タイでクーデターが起こりました。

第2の故郷と思っている国ですし、お世話になった人も多数いるので、一報を受けた時は、とても心配でした…。
でも後からのニュースでは、落ち着いた雰囲気が伝わってきて、ひとまず胸を撫で下ろしています。

過去に何度かクーデターが起こった国ですが、いずれも無血。
お国柄といったところでしょうか…?

早く平穏になってくれる事を祈ります。


さて日本。
純一郎の次は晋三ですか。
ま、わかっちゃいた事ですが…。

どんな国になるんですかねえ…?
とりあえず借金は減らして欲しいところです。


体  重:60.4kg
体脂肪率:16%


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じあい
【じあい】
・布地の品質。布の地質。また、布地。
・自分を大切にすること。自分の健康状態に気をつけること。
・自分の言行を慎むこと。自重。
・自分の利益を大事にすること。利己。
・物を大事にすること。珍重すること。
・釣りで、魚がよく餌を食うころあい。
・親が子供をいつくしみ、かわいがるような、深い愛情。


7時半起床…タップリ寝過ごし。
普通に通勤往復のみ。

帰宅時に、シルベスト梅田にてゴリゴリの診察。
ちょちょっと注油&締め直しで復活!

部品交換=結構な出費かと思っていたのでホっとしましたが、ドサクサに紛れてバージョンアップしてもイイかも…なんて事も思ってたりしたので、ちょっと残念な気も…。


そうそう、そう言えばヴエルタ
ケスデパのジャージがスペイン国内仕様になってましたね…ってみんな気づいてました?


最高速度:42.9km/h
平均速度:20.2km/h
走行距離:18.68km
走行時間:55分22秒
通算距離:14304km
体  重:60.6kg
体脂肪率:15%
平均心拍:--bpm
消費熱量:--kcal


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げのげ
【げのげ】
・それより下がないほど、非常に劣っていること。
・最低。


名古屋は嫌いです。
もうメチャメチャ嫌いです。

昨日からの三連戦、三連勝しか無いと思ってました。
でも…今年は1度も勝ててない名古ドだし、厳しいだろうなとは思ってました。
予想通り昨日はヤられてました…。

でも…でもね、終盤の首位攻防戦ですよ、そんな時にまさか無安打無得点なんて大記録を喰らうという、今期最悪のゲームになるとは…。

4回にエラーで出塁した時に、「これはヒットでええやろ記録員!」と、何故か一人でツブやいてました。
イヤな予感でもあったんですかねぇ…。

もう終戦かな…。


昼メシは喜多方ラーメン。(頂き物)




晩メシはカルボナーラ




最高速度:40.3km/h
平均速度:19.2km/h
走行距離:27.49km
走行時間:1時間25分36秒
通算距離:14197km
体  重:60.8kg
体脂肪率:15%
平均心拍:103bpm
消費熱量:305kcal


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